諮心字第003866

余佳容

擁抱心理諮商所 所長

諮商心理師

【專長】

親密關係(失婚婦女、婚困婦女,三角關係、原生家庭影響親密關係的特質)

兒童教養與兒童諮詢(亞斯特質、特殊兒童、網路成癮、青少年問題溝通、等兒童諮詢議題)

創傷壓力(性侵受害、創傷事件後修復)

情緒困擾(憂鬱情緒、失眠、人生無望感、低落感、壓力調適、職場適應)

藝術治療(禪繞靜心、表達藝術、兒童治療)

【經歷】

東吳大學心理所碩士
沛智心理治療所 特約心理師
啟宗心理諮商所 合作心理師
少年輔育院 合作心理師
17直播節目『戀愛診療室』節目主持人
擁抱諮商所 特約心理師
晴風心理治療所 特約心理師
師範大學心測中心 研究顧問
靜修女中  老師
晚晴婦女協會/合作心理師

《比起諮商技巧更重要的事》

最近去了許多學校與大學教授分享輔導知能,我常常在想可以排序的話,

最重要的輔導技巧是什麼? 直到今天又再次驗證了,我心中的答案。

整個會談中,我覺察到我依著妳的脈絡嘗試著「開放式問句」、「重新框架」、「情感反映」、「探詢」、「觀點取替」、「邀請舉例」⋯每當某些情緒微微得正在諮商中萌芽時又莫名收起。

直到最後 我說 「每一週的諮商,我和妳一樣期待又有點擔心。

但我希望每一次妳都能將故事放在我身上。

啊!妳太多故事太重了,我們一起分擔吧!」 然後妳就哭了

我想,真誠得陪伴,就是最重要的技巧吧!❤️

我理解,有時候只需要一個能懂你/妳故事的人。                                                                                         

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