諮心字第002921

楊漢章

擁抱心理諮商所 所長

諮商心理師

【專長】

艾瑞克森催眠治療(情緒困擾、創傷治療、失眠困擾、增強自信)、情緒調適(焦慮、憂鬱、低落、罪惡感、暴怒)、親密關係(失戀、失婚、關係不安全感、競爭議題)、心理內在衝突(自我批評、自我厭惡)、壓力調適與放鬆、生理回饋治療(焦慮、憂鬱)、完形治療(夢工作)

【經歷】

國立臺中教育大學諮商與應用心理學系碩士班 碩士

國立臺灣大學社會工作學系 學士

擁抱心理諮商所特約心理師

杜華心苑心理諮商所特約心理師

中原大學諮商中心兼任心理師

明新科大諮商中心兼任心理師

華人艾瑞克森催眠治療學會理事

澄語社區心理諮商所特約心理師

或許你不知道自己勇敢

能夠面對心裡的脆弱與黑暗,不逃跑,不將問題歸咎到別人身上,

是需要有足夠的勇氣才能做到。

你來到farhug,或許代表你想找到不逃跑、不責怪別人而能面對問題的方式,

因此先欣賞自己的勇敢吧!

生命長河中,我們都不斷在面對新的生命階段的變化,

帶來的驚奇、喜悅、失去、悲傷、挫敗。

隨著一次次面對挑戰、克服挑戰,我們變得更成熟。

然而,一旦挑戰來的太快太大,會讓人就像失去動力的船隻,

任海浪搖晃自己,帶離開目標。

適時的諮商就像一桶油、一組電池,能讓船隻發動,並且重新啟動羅經。

我所訓練的專長在於處理情緒的完形治療,能透過經驗式的體驗,

獲得更深入的覺察,更能夠處理內在衝突與矛盾的部分,讓自己更能接納自己。

若你對經驗自己的情緒較擔心,則可以透過艾瑞克森催眠治療,

進入催眠狀態,體驗在催眠中對問題的經驗會產生怎麼樣的改變?

催眠是安全有效的治療方式,

對於催眠的疑問可觀看選文中的<催眠,你好>一文。

在催眠中,人的心理變得比較有彈性,原本不容易接受的想法變得容易接受、

原本想不起來的資源和能力也容易想到,因此就更容易產生解決問題的方法。

無論如何先好好欣賞自己的勇氣,

也期待與你和你的勇氣一起面對問題,成為一個更好的你。

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