張宇傑
擁抱心理副所長
諮商心理師
諮心字第004272號
專長議題
- 自我探索與成長
- 情緒議題
- 壓力調適與生活適應
- 人際關係議題
- 性、性別議題
- 情感與親密關係
- 多元性別與自我認同
- 家庭議題
- 青少年心理發展與適應
- 親職議題
- 生涯探索與發展
- 心理劇
重要經歷
- 臺北教育大學心理與諮商學系碩士
- 彰化師範大學輔導與諮商學系學士
- 擁抱心理諮商所 諮商心理師
- 女人迷Womany.net 愛心理線上心理平台 專欄作家
- 臺北市教育局、新北市衛生局、雲嘉南分署青年職涯發展中心、臺灣世界展望會、勵馨基金會新北分會、新莊少年福利服務中心、臺中看守所、同志 家庭權益促進會、天使心家族社會福利基金會、恩主公醫院 合作講師/工作坊帶領
- 各級學校、社區機構、醫療單位合作講師/工作坊帶領
- 國立教育廣播電台 青春嘉年華Light點亮你的迷路生活 固定邀訪來賓
- 臺灣心理劇協會北區推廣小組 推廣成員
- 臺北成德國中 專輔教師
- 臺北西湖、新竹光華、彰化陽明國中 認輔教師/輔導活動課教師及高關懷團體帶領者
- 宜蘭國華國中 中輟專長替代役
親愛的，在那些徬徨與無助的夜裡，你曾這樣深深嘆息過嗎？
「事情真的是糟糕透了，我好討厭這種生活」、「我不知道自己怎麽了，但我什麼也不想做」 、「沒人可以懂我的心情，我真的覺得好孤單」，這些生氣、焦慮、失落與委屈…常常綁架了你的生活，讓你夾在世界的縫隙裡喘不過氣，困在無止境的壓力黑洞裡。
嘿～親愛的，我想告訴你，「感覺糟糕是可以的，因為你真的好在乎」，「你已經夠努力了，所以才能支撐到現在」，「就算現在無法改變那也沒關係，先喘口氣，再繼續走吧」。人生就像大海潮起潮落，我想陪伴你，渡過這些洶湧的波濤，給自己一個可能性，航向一片更舒適、自在、愛自己的海洋。
最後，想好好擁抱及告訴願意面對脆弱的你，你真的好勇敢 : )
